1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
卡路里
1.6
蛋白质
13.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 219 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切成丁的黄洋葱
切丁黄洋葱是一种多才多艺且美味的食材，深受世界各地许多美食喜爱。富含维生素C和B6，以及抗氧化剂，这些洋葱为菜肴增添了香味，同时满足了您每日的营养需求。无论是搅拌到汤里、炒菜烹饪，还是加入莎莎酱中，切丁黄洋葱都能增添美味，同时不增加卡路里。富含纤维，以及已知的潜在健康益处，比如促进心脏健康和增强免疫力，它们是任何厨房的必备食材。立即尝试在烹饪中体验切丁黄洋葱的鲜美味道！
