1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生鱼片
切块生鱼是一道美味佳肴，展示了高品质海鲜的新鲜度，通常包括金枪鱼、三文鱼或其他海洋美味。起源于日本刺身或夏威夷捞的菜系，因其鲜明的口味和丰富多彩的呈现而备受赞誉。切块生鱼富含Ω-3脂肪酸和蛋白质，有助于心脏健康和全面的健康。虽然低碳水化合物，但要注意食用量和通常使用的调味酱中的钠含量。体验大自然丰饶的和谐，尽情享用这道清爽又有营养的美食吧！
