1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
173.5
卡路里
3.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆洋葱丁
土豆丁和洋葱是一种舒适的组合，金黄酥脆的土豆搭配甜美炒香的洋葱。这道经典菜肴汲取了世界各地家常菜肴的灵感，特别是在欧洲乡村美食中。富含碳水化合物的土豆提供了丰富的能量，而洋葱则含有必需的维生素和抗氧化剂。当在健康油中轻轻烹炒时，这道菜肴是一道美味令人满足的配菜，适合任何一餐。无论是在早餐还是晚餐享用，土豆丁和洋葱都能为您的餐桌带来温暖和风味，使其成为备受喜爱的多功能美食。
