1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
卡路里
26.4
蛋白质
2.6
碳水化合物
26.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.7 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 295.2 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 26.4 g | 52% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 切块蛋卷
切丁煎蛋是一道美味多样的菜品，适合任何一顿饭。由健康的鸡蛋、新鲜蔬菜如彩椒、洋葱和西红柿制成，通常搭配奶酪或香草，每一口都带来丰富的味道。起源于经典的早餐美食，这道菜很容易根据您的口味进行定制。富含蛋白质、维生素和矿物质，切丁煎蛋是提供能量的营养选择。无论您是搭配烤面包或单独食用，这道色彩丰富的菜肴既令人满足又健康，是您下一次烹饪创作的绝佳选择！
