1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 1419.6 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 火腿丁沙拉
切碎火腿沙拉是一道美味而丰盛的菜肴，将嫩火腿丁、脆芹菜、脆黄瓜和青柠蛋黄酱结合在一起，最后呈现出奶油般的口感。源自经典的美国美食，它无论在野餐还是聚餐中都是一道受欢迎的菜品。富含蛋白质和蔬菜纤维，是一种令人满足的餐饮选择。尽管它的奶油酱料颇为奢侈，但您可以轻松地通过使用希腊酸奶或添加新鲜香草来使其变得更为清淡。享受切碎火腿沙拉作为任何场合的营养美味选择！
