1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
44.4
蛋白质
2.8
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 2222.2 mg | 96% | |
| 总碳水化合物 | 2.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 44.4 g | 88% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿丁
切块火腿是一种美味且多功能的食材，由优质的猪肉切块制成，通常经调味和腌制，以增强其鲜美的风味。起源于各种菜系，是传统菜肴中的主打食材，从丰盛的早餐炒蛋到令人温暖的砂锅菜，无所不在。切块火腿提供强劲的蛋白质，含有诸如B族维生素和锌等重要营养素。然而，重要的是适度食用，因为它可能含有较高的钠和防腐剂。切块火腿非常适合用于备餐或快速搭配，给任何菜肴增添美味的风味！
