1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
40
卡路里
1.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
40 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 366.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 茄子丁
茄子丁是一种美味多用途的食材，起源于地中海和中东烹饪。茄子富含纤维、维生素B和C以及抗氧化剂等必需营养素，对心脏健康和消化有很大益处。其浓烈、略带泥土味的口感使其成为浓郁炖菜、炒菜，甚至是沙拉调料如巴巴甘噢思的理想选择。茄子丁热量低、水分含量高，是健康饮食的绝佳选择，无论您将其烤至完美或加入您喜爱的菜肴中。立即拥抱茄子丁的烹饪魔力吧！
