1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
53.1
蛋白质
0
碳水化合物
29.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.8 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 223.8 mg | 74% | |
| 钠 | 192.9 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 53.1 g | 106% | |
| 维生素D | 4.8 mcg | 24% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 切块鸡腿
切块鸡腿肉是一种美味且多用途的食材，非常适合用于各种菜肴。源自世界各地的烹饪，在亚洲炒菜和地中海食谱中尤其受欢迎。富含蛋白质和丰富的必需维生素，鸡腿肉比胸肉更多汁更嫩，让人咬上一口满足。虽然它们含有更多脂肪，但选择去皮选项可以让餐食保持健康而不牺牲口味。切块鸡腿肉非常适合于快速晚餐或备餐，为任何烹饪作品增添美味的风味。
