1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
97.2
卡路里
3.6
蛋白质
22.2
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 180.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 22.2 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 44.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 719.4 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 切碎的甜菜
切丁甜菜是一种充满活力和营养的蔬菜，富含必要的维生素和矿物质。起源于古代地中海美食，这些红宝石般的宝石不仅在视觉上令人赏心悦目，而且还带有甜美、泥土味的口感，能增强任何菜肴的口感。切丁甜菜富含抗氧化剂和纤维，有助于心脏健康，改善消化，甚至可以提高运动表现。无论是加入沙拉、搅拌成冰沙，还是烘烤成温暖的配菜，切丁甜菜都会为您的餐点增添多彩、健康的色彩。拥抱切丁甜菜的好处，提升您的烹饪技巧吧！
