1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
102.4
卡路里
3.8
蛋白质
22.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 183.3 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 22.9 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 16.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 773.8 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 切碎的甜菜根
切丁甜菜根是一种充满活力和营养的食材，在您的餐点中可以看到这种带有土味的根茎蔬菜的小立方体。富含必需营养素，包括叶酸、钾和抗氧化剂，它给沙拉、碗食和配菜带来了一抹色彩和风味。作为地中海烹饪的根基，这种多功能食材可以烤制、腌制或新鲜享用，提升口感和营养价值。切丁甜菜根具有天然甜度和低热量特点，有助于心脏健康和促进消化，是健康饮食者理想之选。立即在您的厨房中享用切丁甜菜根的美好！
