1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 352.9 mg | 117% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 丹佛煎蛋
丹佛煎蛋是一道经典的美国菜，在西部起源，将绵密的鸡蛋与美味的切碎火腿、青椒、洋葱和切达奶酪混合在一起。这道可口的煎蛋不仅是早餐的常见食物；它是一顿充满蛋白质和必需营养的丰盛餐，是启动您一天的满足选择。虽然含有奶酪和火腿，但加入新鲜蔬菜使其更健康，提供维生素和矿物质。每一口都可以品尝到这道美味菜肴的落基山风味！
