1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
21.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 352.9 mg | 117% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 丹佛煎蛋
丹佛奥姆蛋是一道美味且丰盛的菜肴，起源于美国西部。富含蓬松鸡蛋，内含火腿丁、脆甜的甜椒和洋葱，最后撒上一层奶酪提升口感。这款经典早餐选择融合了独特的风味和丰富的蛋白质，是开启一天美好的选择。虽然口感浓郁且饱腹，但您可以通过使用蛋清和增加新鲜蔬菜来使其更健康。每一口都尽情享受丹佛的美味！
