1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
423.7
卡路里
67.8
蛋白质
8.5
碳水化合物
16.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.9 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 169.5 mg | 56% | |
| 钠 | 2542.4 mg | 110% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 67.8 g | 135% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 42.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 847.5 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熟肉
熟食是任何一餐的多功能且方便的选择。由优质的牛肉、火鸡肉、鸡肉或猪肉精心制作而成，这些薄切的肉在世界各地的熟食店中很常见，口味从意大利到经典美式不一而足。虽然美味且易于搭配三明治、沙拉或开胃菜板，但选择明智至关重要。寻找低钠和无硝化肉类选项以保持健康。熟食富含蛋白质，可以融入均衡的饮食中，但由于潜在的防腐剂，适度摄入很关键。品尝熟食的鲜香口味，但要牢记健康！
