1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 虾仁炸豆腐
炸豆腐虾仁是一道美味的融合菜肴，结合了金黄酥脆的豆腐和鲜美多汁的虾仁的细腻口感。这道令人愉悦的创意菜肴起源于东南亚充满活力的烹饪传统，那里的豆腐因其多功能性而备受赞誉。丰富的蛋白质使豆腐成为低热量选择，富含必需氨基酸，而虾仁则增添了风味和额外的营养。尽管油炸增加了口感，但适度是关键，因为过量的油会增加热量。享受这道令人满足的美食，与新鲜香草和辣蘸酱搭配，绝美美味！
