1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸臭豆腐
香炸豆腐是一道来自亚洲美食的令人垂涎的美味，以其丰富的质地和美味的风味而闻名。这道菜由坚硬的豆腐制成，先用酱油、大蒜和生姜腌制，然后裹上一层脆酥的面糊，完美地锁住了美味。当深炸时，它变成了金黄色、脆脆的外皮，露出柔嫩且美味的内里。虽然它香脆且略带油腻，但豆腐本身富含蛋白质和必需营养物质，使这道菜成为令人满足的美食享受。配上一小碟开胃的蘸酱，享受一次难忘的烹饪体验！
