1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
466.7
卡路里
32.4
蛋白质
2.9
碳水化合物
36.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.2 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 295.2 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 2.9 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 32.4 g | 64% | |
| 维生素D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 炸蛋
炸鸡蛋是一种美味的奢侈美食，整个鸡蛋包裹在脆脆的金黄色面糊中。起源于世界各地的不同烹饪文化，它将鸡蛋的丰富口感与令人满足的脆脆口感结合在一起，勾起味蕾的欲望。虽然传统上是油炸的，带给人一种奢华的享受，但适度摄入很重要，因为它的热量和脂肪含量很高。然而，鸡蛋是优质蛋白质和必需营养物质的良好来源，使这道菜成为一个偶尔可以享受的罪恶之乐。尽情享受炸鸡蛋的脆脆美味，舒适美食与烹饪创意的完美融合！
