1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨鸡腿
去骨鸡腿肉是一种美味多样的肉类，非常适合用于各种菜肴。富含蛋白质和必需营养素，这些鸡腿肉在世界各地的烹饪中备受喜爱，从经典的南部炸鸡到美味的亚洲炒菜。去骨处理不仅使准备更容易，还能减少烹饪时间。虽然与鸡胸肉相比含有更多脂肪，但这增加了它们的多汁性并增强了口味，当适度享用时是一种美味的选择。尽情沉醉于去骨鸡腿肉的鲜美口感和营养益处！
