1 serving (61 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
622.6
卡路里
23.3
蛋白质
116.7
碳水化合物
7.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.4g)
卡路里 |
622.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 933.9 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 116.7 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 19.5 g | 69% | |
| 糖 | 11.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.3 g | 46% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 233.5 mg | 17% | |
| 铁 | 7.0 mg | 38% | |
| 钾 | 466.9 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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