1 serving (76 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
812.5
卡路里
37.5
蛋白质
156.3
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
812.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1343.8 mg | 58% | |
| 总碳水化合物 | 156.3 g | 56% | |
| 膳食纤维 | 15.6 g | 55% | |
| 糖 | 15.6 g | ||
| 蛋白质 | 37.5 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 187.5 mg | 14% | |
| 铁 | 8.4 mg | 46% | |
| 钾 | 375.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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