1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
卡路里
14.2
蛋白质
94.8
碳水化合物
33.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.2 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.4 mg | 15% | |
| 钠 | 237.0 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 94.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 71.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 142.2 mg | 10% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 947.9 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 奶油奶酪和核桃的枣果
枣奶酪核桃是一道美味的甜点，结合了枣的天然甜味、奶酪的奶香和核桃的脆脆口感。这道美味的小吃源自地中海美食，那里的枣是一种受欢迎的食材。富含纤维、健康脂肪和蛋白质，这个组合不仅令人口福，而且具有提神醒脑的好处。奶酪增添了顺滑的口感，核桃则提供了必需的营养和抗氧化剂。这些小咬儿口味平衡，是一种营养丰富、奢华的小吃，满足你的甜食欲望而无需负罪感。随时享用这道简单又优雅的食谱！
