1 serving (100 grams) contains 232 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
552.4
卡路里
64.3
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 221.4 mg | 73% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 64.3 g | 128% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 531.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 黑肉
深色肉是家禽的富含味道的部分，尤其存在于腿部和大腿。富含铁和锌，提供必要的营养，使其成为饮食中更健康的选择。源自世界各地的各种烹饪，深色肉在诸如红酒鸡和菲律宾烤肉等菜肴中备受喜爱。尽管它的脂肪含量高于白色肉，但这种丰富感为其美味和多汁贡献了一份力量，非常适合慢煮和烤制。沉浸于深色肉的浓烈深邃的风味，提升您烹饪的创意！
