1 serving (100 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
552.4
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
43.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 43.3 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200 mg | 66% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 438.1 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带皮的深色鸡肉
含皮的深色鸡肉是一种味道浓郁、口感细嫩的部位。富含蛋白质，这种肉常常被用于各种烹饪风味，从南方舒适食品到地中海菜肴。虽然含有健康脂肪和铁、锌等必需营养素，但皮肉含有额外的热量和饱和脂肪。用烤、烤或炖的方式享用它，提升您的餐点美味口感，不仅满足味蕾，还充满益处。理智地尽情品尝，细细品味每一口！
