1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
94.0
卡路里
1.6
蛋白质
23.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.9 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 19.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 19.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 331.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红莓
黑樱桃是一种美味且充满活力的水果，富含抗氧化剂，营养丰富。这些小而强大的宝石起源于温带地区，在各种烹饪中备受赞誉，从奢侈的甜点到美味菜肴。它们深红色的色调预示着丰富的花青素，有助于心脏健康并减轻炎症。黑樱桃具有天然甜味，不仅能满足您的口腹之欲，还能提供无罪的享受，使其成为冰沙、沙拉或者直接享用时的完美选择。拥抱黑樱桃的自然力量——每一口都美味又健康！
