1 serving (150 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
220.8
卡路里
7.9
蛋白质
34.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 134.1 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 34.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 30.0 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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