1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱豆汤
Dalcha是一道令人愉快的南亚炖菜，口味浓郁，传统悠久。用嫩肉块制成，通常是羊肉或牛肉，与扁豆和各种香料（如姜黄、孜然和香菜）一起炖煮。这道美味菜肴起源于印度次大陆，在许多家庭中都备受喜爱。Dalcha富含来自肉类和扁豆的蛋白质，不仅令人满足，还提供营养补充。虽然通常搭配米饭或面包享用，但其香料芬芳和丰富的配料使其成为任何一餐的健康选择。
