1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
7.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆汤
Dal Soup 是一道令人感到舒适、营养丰富的菜肴，起源于南亚美食，主要来自印度。这款美味的汤是用扁豆制成的，扁豆富含蛋白质和纤维，为其提供了坚实的植物性基础。调味料包括孜然、姜黄和姜等芳香香料，不仅美味，而且富含抗氧化剂。Dal Soup 经常加入蔬菜，提供各种维生素和矿物质，使其成为任何一餐的健康选择。无论是作为开胃菜还是主菜，它都是一种温暖、健康的美味佳肴，温暖身心。
