1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
58.8
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 达尔罗堤
Dal Roti是一道健康的印度菜，融合了美味的扁豆和全麦薄饼。这道印度菜的主食将富含蛋白质的扁豆与提供持续能量的滋养烤饼相结合，后者富含纤维和必需营养。这道菜通常用芳香香料调味，增强其味道的同时促进消化。Dal Roti适合任何一顿饭，是低脂高味的健康选择，令人满意，是每个人的营养选择。享受这道令人舒适的餐点，庆祝印度烹饪的充满活力的精髓！
