1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
47.2
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 283.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大米豆类
达尔（Dal）米饭（Rice）是一道丰盛滋补的菜肴，在印度烹饪中备受推崇。这道令人温暖的组合菜包括用香料烹煮到完美的豆类（dal），搭配松软的巴斯马蒂大米。富含蛋白质、纤维和必要营养素，支持均衡饮食，同时低脂肪。达尔米饭不仅是一顿饭菜；它是一种将人们聚集在一起的主食，在每一口中体现出温暖和传统。任何时候都非常适合，既令人满足又健康，因此深受各地美食爱好者的喜爱。享受达尔米饭丰富的口味和健康益处！
