1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 达尔穆克尼
Dal Mukni 是一道浓郁美味的北印度菜肴，由黑豆缓慢炖煮以获得奶油般的质地。融入了孜然、大蒜和姜等芳香香料，这道菜在旁遮普烹饪中是一道基本菜肴，提供一顿温暖灵魂的丰盛餐。富含蛋白质和纤维，Dal Mukni 不仅美味，而且是一种健康选择，促进消化健康并提供必需营养。传统上搭配烤饼或米饭食用，这是一道备受喜爱的慰藉食物，可以让大家围坐在一桌。
