1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
9.4
蛋白质
29.4
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱豆箭豆
达尔炒是一道丰盛的印度菜，由富含蛋白质的扁豆与香料、番茄和洋葱一起烹制而成，散发出丰富的风味。这道令人满足的舒心食物起源于印度多样化的厨房，通常搭配米饭或烤饼食用。达尔炒富含营养，提供必需的维生素、纤维和植物蛋白，是均衡饮食的健康选择。虽然它可能因油和酥油而较为油腻，但适度品尝是领略印度美食鲜明特色的美味方式。准备好享用一碗美味了吗？今天就品尝达尔炒吧！
