1 serving (198 grams) contains 198 calories, 9.1 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
10.8
蛋白质
32.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.7g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 32.6 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.0 g | 32% | |
| 糖 | 4.3 g | ||
| 蛋白质 | 10.8 g | 21% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 322.6 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煮咖喱豆
煮咖喱扁豆是一道丰盛而有营养的菜肴，由扁豆与一系列香料、番茄和洋葱煨煮至完美。源自南亚烹饪，咖喱为您提供了深入了解传统印度烹饪的美味契机。富含蛋白质、纤维和必需营养物质，对于素食主义者和追求健康生活方式的人来说，咖喱是一个充满活力的选择。因其浓郁的风味和舒适的口感，煮咖喱不仅让您的味蕾满足，还滋养您的身体，成为任何一餐的完美搭配。今天享受咖喱的美好！
