1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱豆（Dal Bhuna）
达尔不纳是一道美味的印度菜，由扁豆在浓郁的、香料番茄和洋葱酱汁中炖制至完美。这道菜起源于充满活力的南亚烹饪风景，拥有芳香的香料如孜然、芫荽和印度咖喱。达尔不纳富含蛋白质和纤维，不仅营养丰富，而且有益健康，有助于保持健康饮食。虽然通常与米饭或烤饼一起享用，成为丰盛的一餐，但对素食者和那些希望探索浓烈、正宗口味的人来说，这是一个绝佳选择。尽情享受达尔不纳的温暖，并体验印度舒心美食的精髓。
