1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
10.1
蛋白质
54.1
碳水化合物
5.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.4 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 337.8 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 54.1 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大米饭
达尔巴特是一道传统的南亚菜肴，包括一碗温暖的扁豆汤配以蒸米饭。起源于尼泊尔和印度等国家，这是一道受人喜爱的主食，因其简单和营养而备受珍爱。达尔巴特中的扁豆提供丰富的蛋白质，大米提供碳水化合物，提供了支持能量和活力所需的均衡饮食。通常搭配蔬菜和泡菜，还提供丰富的维生素和矿物质。美味、营养丰富，是文化中的至爱，达尔巴特真正体现了家常美食的精神。
