1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
42.9
卡路里
1.4
蛋白质
9.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 9.8 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.3 mg | 4% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 白萝卜沙拉
萝卜沙拉是一道清爽爽脆的菜品，以清脆的萝卜、鲜艳的胡萝卜和新鲜的香菜、薄荷等香草为特色。这道沙拉起源于日本料理，展示了萝卜独特而温和的味道，萝卜是一种以低热量和高维生素C含量而闻名的根茎蔬菜。加入了淡淡的芝麻油调味，带有一丝米醋的味道，它是任何一餐的完美配菜，或者单独作为一种令人满足的健康零食。富含营养和纤维，萝卜沙拉不仅美味，而且对于那些希望为自己的餐桌增添一抹清新的选择而言是一个绝妙的选择！
