1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑豆咖喱
达尔马卡尼（Dahl Makhani）是一道来自北印度烹饪的浓郁奶香扁豆菜肴。由黑扁豆、红腰豆制成，并与黄油香油慢炖，融入了孜然、香菜和印度咖喱等香料。这道美味佳肴富含蛋白质和纤维，是一种有营养的选择，尽管由于其奶香口感而可能有些沉迷。达尔马卡尼经常搭配烤饼或米饭食用，是一道备受喜爱的舒适食物，捕捉了印度风味的精髓。每一口都尽情品味传统的美味！
