1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
11.0
蛋白质
39.4
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 达希瓦达
达伊瓦达（Dahi Wada）是一种美味的印度小吃，由软绵绵的豆类球浸泡在奶油酸奶中制成。这道菜起源于印度北部街头，是节日和庆祝活动中的最爱。瓦达通常由乌拉德豆制成，使它们富含高蛋白质。加上酸甜的罗望子酸辣酱和芳香的香料装饰，达伊瓦达不仅美味，而且由于含有酸奶，还是益生菌的来源，有助于消化。在每一口中享受这道既能平衡口味又能促进健康的美味佳肴！
