1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 打打鸡块 (Steamed Skinless Chicken Breast)
打打鸡肉不皮是一道美味的印尼菜肴，采用嫩滑无皮鸡胸肉悉心煨煮至完美。这道经典食谱展现了香料的和谐融合，包括姜、大蒜和柠檬草，让鸡肉充满丰富的味道，同时保持肉质多汁。源自印尼美食的心脏，这是注重健康的食客们的热门选择。这道菜肴脂肪含量低，蛋白质含量高，不仅令人满意，还有助于均衡饮食。享用打打鸡肉不皮作为营养餐选项，为您的餐桌带来印度尼西亚的风味！
