1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
51.9
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大l肉roti
达尔罗蒂是源自印度次大陆的一道传统营养美食，因其简单和美味而备受喜爱。这道令人温暖的餐点以香料熬制而成的小扁豆（即“达尔”）为特色，搭配软而没有发酵的扁面包（称为“罗蒂”）。富含蛋白质、纤维和必需营养素，达尔罗蒂不仅美味，还是支持均衡饮食的营养选择。它非常多样化，可以搭配各种蔬菜或腌菜一起享用，既温馨又滋补。无论是白天还是晚上，达尔罗蒂都展现了家常美食的真谛。
