1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
19.2
蛋白质
56.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 11.2 g | 40% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96 mg | 7% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 560.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 咖哩扁豆
Daal Channa是南亚美食中的一道美味且丰盛的菜肴，主要由分开的鹰嘴豆制成，也被称为channa，与芳香香料，番茄和洋葱一起慢炖而成。富含蛋白质和膳食纤维，它是素食者和希望保持均衡饮食的任何人的营养选择。这道菜通常与米饭或扁平饼一起享用，是一道令人满足口腹之欲的丰盛餐点。Daal Channa富含重要营养物质，是一个促进健康的健康选择，同时也为您的餐桌带来传统烹饪的生动风味。
