1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
6.4
蛋白质
72
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 72 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 80.0 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 大米库斯库斯
大米蒸糕是一道美味佳肴，源自巴西美食，主要由大米粉制成。这种多才多艺的食物通常是蒸制的，可搭配各种配料食用，包括炒蔬菜、奶酪，甚至肉类。低脂肪、碳水化合物含量丰富，是一种极好的能量来源，适合任何一餐。口味浓郁，制作简单，大米蒸糕为那些想要探索传统巴西风味、同时享用健康菜肴的人提供了一个健康选择。
