1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
201.6
卡路里
3.8
蛋白质
20.9
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
201.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 4.3 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 928.8 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 20.9 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 7.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50.4 mg | 3% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 686.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜咖喱
蔬菜咖喱是一道充满活力的菜肴，将彩色鲜美的蔬菜如甜椒、胡萝卜和豌豆混合在一起，悉心炖制在丰富芳香的香料混合物中。起源于南亚美食的这道美味咖喱不仅口味浓郁，而且富含营养。姜黄和孜然等香料具有抗炎好处，而蔬菜则提供必要的维生素和纤维。这是一种健康的全植物选择，非常适合健康餐，使人既满足又滋补。沉浸在这种温暖心灵的芳香愉悦中吧！
