1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
11.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱豆腐蔬菜
豆腐蔬菜咖喱是一道充满活力的菜肴，将芳香的香料与充满营养的食材完美融合。这道美味佳肴包括嫩滑的豆腐、丰富多彩的灯笼椒、脆口的胡萝卜和新鲜的豌豆，所有食材炖煮在浓郁的椰奶基础上。这道咖喱起源于东南亚烹饪，融合了甜和辛的美妙味道，奶香和鲜香。富含豆腐的蛋白质和各种蔬菜的维生素，是追求健康饮食者的不错选择。此外，它还是一道纯素食和无麸质，适合各种膳食偏好。享用这份温暖身心的丰盛美味！
