1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
4.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
6.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.6 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆蘑菇咖喱
土豆和蘑菇咖喱是一道美味的菜肴，充满了风味和营养。 这道令人垂涎的组合由嫩土豆和淳朴的蘑菇在浓香的咖喱酱中炖制而成，通常加入姜黄、孜然和芫荽等香料。 源自南亚美食，它是舒适和香料的完美结合。 这道素食菜肴富含维生素、矿物质和纤维，热量低而营养丰富，是任何一顿饭的健康选择。 尝试搭配米饭或面包，获得一次温暖心灵的满足体验。
