1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
4.7
蛋白质
23.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱蔬菜
咖喱蔬菜是一道色彩鲜艳、香气四溢的菜肴，将各种新鲜蔬菜如甜椒、胡萝卜和菠菜搭配在一起，悉心炖煮在丰富的香料混合物中。这道起源于印度美食的菜肴在口味上融合了姜黄、孜然和芫荽等香料，味道爆炸。富含维生素和矿物质的咖喱蔬菜有助于促进健康饮食，富含纤维且低热量。无论搭配米饭还是扁面包，都是享受植物营养的美味方式。适合素食主义者和追求健康餐食的人！
