1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱蒸包菜
咖喱蒸卷心菜是一道充满活力和风味的菜肴，将嫩卷心菜、芬香的香料和一丝椰奶的香味融合在一起。这道菜源自印度烹饪，突显了新鲜蔬菜的美味，加入了有益健康的姜黄和温暖的咖喱香料。经过完美蒸煮，保留了关键营养素，热量又低，是任何一餐都不会增加负罪感的好选择。作为一道配菜或清淡主菜，咖喱蒸卷心菜不仅是一场味觉盛宴；它也是均衡饮食的滋补选择。在每一口中发现美妙的风味和健康益处吧！
