1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜肉咖哩飯
蔬菜肉咖喱饭是一道美味的菜肴，将嫩肉块、充满活力的蔬菜和芬芳的咖喱香料融为一体。这道菜源自各种亚洲烹饪，将大米与浓厚的咖喱酱调和在一起，创造出让人垂涎欲滴的味道交响曲。充满营养的蔬菜提供了必需的维生素，而肉类则提供了丰富的蛋白质来源。然而，需要注意份量，因为咖喱的浓厚度可能会增加额外的卡路里。享用这道美味又有营养的丰盛餐！
