1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱鹰嘴豆
咖喱鹰嘴豆是一道根植于印度烹饪的鲜明多样且美味的菜肴，以富含蛋白质的鹰嘴豆在芳香的香料混合物中炖煮，包括孜然、姜黄和香菜。这道丰盛的餐点常常搭配新鲜番茄和椰奶，营造出浓郁、令人满足的口感。咖喱鹰嘴豆富含植物蛋白质和膳食纤维，不仅美味，而且有助于促进消化健康和保持持久能量。搭配米饭或扁平面包一起享用，会带给您一次健康滋补的愉悦体验，既温暖又有益！
