1 serving (200 grams) contains 232 calories, 9.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
232
卡路里
9.9
蛋白质
30.2
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
232 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 2.4 g | ||
| 胆固醇 | 26 mg | 8% | |
| 钠 | 646 mg | 28% | |
| 总碳水化合物 | 30.2 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.9 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 364 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱鸡饭
咖喱鸡饭是一道美味又令人感到温馨的菜肴，源自于印度和加勒比美食的丰富多样传统。这道香气扑鼻的餐点以嫩滑的调味鸡肉慢炖于由椰奶、番茄和多种香料（如姜黄和孜然）制成的浓郁芳香的咖喱酱汁中。盛在蓬松的米饭上，这道菜提供了丰富多样的口味和口感。这道菜富含来自鸡肉的蛋白质以及来自米饭的健康碳水化合物，尤其当搭配新鲜蔬菜时，可以成为一个营养丰富的选择。享受这款既丰盛又健康的烹饪美食吧！
