1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱鹰嘴豆
咖喱鹰嘴豆是一道美味的菜肴，由饱满的鹰嘴豆在丰富的香料、番茄和洋葱混合物中炖制而成。起源于印度和加勒比美食，这道充满活力的菜肴通常搭配米饭或扁饼食用。富含蛋白质和膳食纤维，咖喱鹰嘴豆不仅美味，而且营养丰富，是健康餐的绝佳选择。使用的香料可以促进新陈代谢，而鹰嘴豆则提供持久的能量。无论您是在寻找舒适的家常菜还是滋补的素食选择，咖喱鹰嘴豆都能满足您的口腹之欲。
