1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 咖喱火鸡沙拉
咖喱火鸡沙拉是一道充满活力和风味的菜肴，将嫩火鸡块与爽脆的苹果、脆脆的芹菜和烤杏仁美妙混合，所有食材均裹上奶油咖喱调味酱。这道菜汲取了印度烹饪的灵感，为经典沙拉带来独特的风味。咖喱中的香料不仅增强了风味，还具有抗炎作用等多种健康益处。富含火鸡蛋白质和杏仁中的健康脂肪，是一种营养丰富的膳食选择。您可以将其作为一道床单绿叶上的沙拉或是馅料丰盛的三明治，尽情品味这淳朴美好的口感！
